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  刘文娥介绍,脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它的保暖性能比较差,如果过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛,甚至是腿寒。 尤其对于女性来说,如果脚部缺乏保暖,易让凉气入侵体内,长此以往就会造成血液循环不畅、月经紊乱、腹部疼痛、腰腿疼痛等症状,还可能导致不孕不育。

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”刘文娥提醒,手足冰凉的女性若是乱了“大姨妈”,通常是长期的生活习惯、穿搭习惯等原因所致。